1) pisang 'emas' (80 g (2 biji) )
2) susu tanpa lemak, disejukkan (chilled) ( 400 ml (2 cawan) )
3) susu cair, disejuk (chilled) ( 100 ml (1/2 cawan))
4) serbuk kayu manis (1/4 sudu teh )
5) madu (1 sudu makan )
6) air sejuk (200 ml (1 cawan) )
Cara penyediaan :
1. Masukkan pisang, susu tanpa lemak, susu cair, serbuk kayu manis dan madu ke dalam pengisar (blender).
2. Hidangkan sejuk.