2026
Nama Inggeris: Spanish Mackarel
Ikan Tenggiri mempunyai isi yang sedikit gelap tetapi paling sedap di dalam keluarga Mackerel. Ikan Tenggiri ialah antara ikan yang paling kata dengan Omega-3, yang sangat berguna untuk kesihatan. Ikan Tenggiri senang diambil isinya, dan sangat sesuai untuk dibakar, dikukus, direbus, digulai, atau digoreng.